ICAN Triathlon IRONMAN en Gandía

ICAN Triathlon en la distancia IRONMAN en Gandía celebrado el pasado 26 de octubre

Actualmente son muchas las pruebas competitivas que están relacionadas con marchas ciclistas y triathlones, y ha sido en los últimos 3 años cuando el número de federados en estas disciplinas ha crecido de manera exponencial.

Este éxito de participación fue clave para que se celebrara en Gandía, el pasado día 26 de octubre el Ican Triathlon en la distancia Ironman. Es el primer Triathlon de estas características realizado en la Comunidad Valenciana, y cerró la temporada después de otras pruebas de nivel y exigencia como el Triathlon de Oliva (distancia Olímpica) y el Massis d'Antella (medio Ironman) entre otros.

Estas pruebas son muy duras, tanto física como mentalmente, y suponen una fuerte disciplina de entrenamiento de varios meses así como mantener un buen estado de forma previo a la preparación de las mismas. Además, el segmento ciclista es sin Drafting (respetando de esta manera la esencia del Triathlon, que supone enfrentarse a los tres deportes sin ningún tipo de ayuda) y endureciendo aún más si cabe este tramo. Por este motivo es esencial que contemos con la mayor información y preparación técnica para completar con garantías el segmento ciclista.

"Los Estudios Biomecánicos suponen una herramienta muy importante en la consecución de tus objetivos"


Estudios Biomecánicos para ciclistas en Gandia

Los Estudios Biomecánicos van a convertirse en una parte importante de tu preparación. Encontrar la posición más adecuada encima de la bici mejorará rápidamente tu confort influyendo positivamente en tu rendimiento. Esta comodidad es esencial para completar con confianza el último segmento de carrera a pie y además:

  • Muscularmente encontrarás una mejor respuesta.
  • Menos cansancio al haber consumido menos energía anteriormente.
  • Disminución de carga articular al someter a los tendones a menos tensión.
  • Mejoraras tu concentración.
  • Te recuperas antes del segmento de natación.
  • Mejoras la entrada de oxigeno y por consiguiente tu respiración.
  • Mantienes una carga aerodinámica optima sin forzar tu columna al límite.
  • Mayor transmisión de fuerza sobre el pedal.
  • Mejor confort en tus pies, introduciremos mejoras en tu apoyo.
  • Mejor comodidad sobre tu sillín, descubriremos cual es el adecuado.
  • Estudiaremos también el porcentaje de vatios que desarrolla cada pierna.
  • Y finalmente influiremos en tu técnica de pedaleo.

HORARIOS

  • Lunes a viernes
  • 10h - 14h

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