Sport Pilates en Gandia
Pilates en rutinas de entrenamiento deportivo
Cada vez más deportistas profesionales incluyen el Pilates en sus rutinas de entrenamiento para mejorar su agilidad y flexibilidad, y mantener la salud de su columna fortaleciéndola y reduciendo las tensiones producidas durante horas de entrene. Gracias a nuestro sistema de niveles podemos ajustar las necesidades de nuestros alumnos en función de su condición física, y recomendar ejercicios específicos para mejorar sus necesidades individuales.
